O mě

Hypnóze a práci s podvědomím se věnuji od svých 22 let. Už tehdy mě fascinovalo, jak lidská mysl funguje a jak ji lze efektivně ovlivnit. Moje cesta začala studiem dostupné literatury a postupně se rozšířila o hlubší poznání technik, které dokáží měnit zakořeněné vzorce myšlení a chování.

Během let mě nejvíce zaujala plasticita mozku – jeho schopnost přizpůsobovat se novým podnětům a měnit se v reakci na vnější i vnitřní impulzy. Právě tento objev mě vedl k dalšímu zkoumání metod, které mohou pomoci odblokovat podvědomé limity a otevřít cestu ke skutečné změně.

Mými učiteli v oblasti hypnózy byli hypnotizéři Ing. Vojtěch Lust a PhDr. Jiří Zíka. Každý z nich mi předal cenné znalosti a techniky, které jsem dále rozvíjel. Postupně jsem se začal věnovat i mesmerismu a dalším metodám ovlivňování podvědomí, přičemž jsem si ověřil, že správným přístupem lze změnit i hluboce zakořeněná přesvědčení a návyky.

Hypnóza je mocný nástroj, který pomáhá překonávat vnitřní bloky, zbavit se omezujících vzorců a vytvořit si život, jaký si skutečně přejeme. Pomáhám lidem odstraňovat podvědomé strachy a omezení, které je drží zpět, a objevovat svobodu a lehkost ve změně.

Pokud jste připraveni objevit neomezený potenciál vaší mysli, rád vás na této cestě provedu.

Se správným vedením dokáže hypnóza změnit váš život. Pokud jste připraveni, rád vám na této cestě budu průvodcem, Tomáš Adámek

Technika „7x proč“: Odhalte skutečnou příčinu svého problému

Často nás trápí problémy, jejichž skutečnou příčinu nedokážeme ihned odhalit. Někdy se cítíme nejistí, bojíme se změn nebo máme vnitřní bloky, které nám brání v růstu. Technika „7x proč“ je jednoduchý, ale účinný nástroj, který pomáhá proniknout do hloubky problému a pochopit jeho kořenovou příčinu.

Tato metoda spočívá v tom, že si položíte otázku „Proč?“ na svůj problém, odpovíte si na ni a pak se znovu ptáte „Proč?“ na svou předchozí odpověď. Tento postup zopakujete až sedmkrát, čímž se dostanete k hlubším úrovním svého podvědomí a objevíte pravou příčinu svého stavu.

Jak techniku využít ve svém životě?

Podívejme se na dva příklady, jak může technika „7x proč“ pomoci při osobním rozvoji a práci s myslí.

Příklad 1: Nízké sebevědomí

1. Proč mám nízké sebevědomí? – Protože si nevěřím.
2. Proč si nevěřím? – Protože mám pocit, že nejsem dost dobrý.
3. Proč mám pocit, že nejsem dost dobrý? – Protože si mě rodiče v dětství moc nevšímali.
4. Proč si mě rodiče moc nevšímali? – Protože byli zaneprázdnění a neměli čas.
5. Proč neměli čas? – Protože museli tvrdě pracovat, aby uživili rodinu.
6. Proč mě to stále ovlivňuje? – Protože jsem si tento pocit nesl celý život a nepracoval jsem na změně.
7. Proč ho nechci změnit? – Protože se bojím vystoupit ze své komfortní zóny.

Tímto postupem zjistíme, že pravou příčinou nízkého sebevědomí není momentální situace, ale zakořeněný vzorec z dětství. Pokud si toto uvědomíme, můžeme s tím začít pracovat – například pomocí hypnózy, vizualizací nebo pozitivních afirmací.

Příklad 2: Strach z veřejného vystupování

1. Proč se bojím mluvit před lidmi? – Protože mám strach, že mě budou soudit.
2. Proč mám strach, že mě budou soudit? – Protože se bojím, že řeknu něco hloupého.
3. Proč se bojím, že řeknu něco hloupého? – Protože už se mi to v minulosti stalo.
4. Proč mě to tehdy tolik zasáhlo? – Protože jsem se cítil ponížený.
5. Proč jsem se cítil ponížený? – Protože mi v dětství říkali, že jsem nemotorný a nešikovný.
6. Proč jsem si to tak vzal k srdci? – Protože jsem to slyšel opakovaně a přijal to jako pravdu.
7. Proč v to stále věřím? – Protože jsem se nikdy nepokusil tuto myšlenku změnit.

Tento proces nám ukazuje, že problém nevznikl ze samotného strachu z vystupování, ale z hlubšího přesvědčení, které vzniklo v dětství. Uvědomění si této souvislosti nám umožňuje začít s tímto vzorcem pracovat a přepisovat ho pomocí terapeutických technik.

Jak efektivně aplikovat techniku „7x proč“?

1. Definujte svůj problém – Vyberte si téma, které vás trápí.
2. Ptejte se „Proč?“ – Odpovězte si a znovu položte otázku na svoji odpověď.
3. Pokračujte sedmkrát – Nedělejte si starosti, pokud ne vždy najdete přesnou odpověď, důležité je jít do hloubky.
4. Zapište si odpovědi – Někdy nám pomůže vidět celý proces na papíře.
5. Analyzujte výsledky – Hledejte vzory a hlubší význam odpovědí.

Tato metoda je skvělým nástrojem nejen pro rozbor osobních problémů, ale i pro práci s vnitřními bloky, které mohou bránit vašemu rozvoji. Pokud ji zkombinujete s hypnózou, můžete efektivně změnit staré vzorce myšlení a otevřít cestu k větší sebedůvěře a vnitřnímu klidu.

Služby nabízené na této webové stránce, včetně hypnózy, kvantové vlny a metody přímé komunikace, jsou určeny výhradně pro osobní rozvoj a nenahrazují lékařskou, psychologickou ani psychiatrickou péči - viz Právní doložka.